창원시설공단 성산스포츠센터와 함께하는 "장애인의 건강파트너" 프로그램!
지난 주 2차시 "밴드를 활용한 근력운동"은 잘 따라하셨죠?
이번 영상도 2차시 영상 이후 피드백을 반영하여 제작하였습니다! ㅎㅎ
★폼롤러를 이용한 목 스트레칭 운동★
간!단!하!게! 할 수 있으니 따라해보세요~~~ ლ(╹◡╹ლ)

그럼 또 적 극 반 영 하여 다음 영상을 준비하겠습니당~~